Work out allievi:10 Double Swing- 1+1 TGU- 5 Jerk per 5 rounds recupero I go-You go
Kettlebell Hard Style
video ktb
La mia preparazione per l’SFG2
Fasi finale e test della mia preparazione per l’SFG2
Work Out Allievi: Un Complex
Work Out Allievi: Uno Chain
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