Monthly Archives: giugno 2012
Endocrinologia:Gh ed attività fisica
La secrezione dell’ormone della crescita è monitorata da 2 neuroormoni ipotalamici il GHRH con effetto di stimolatore del rilascio di Gh e Somatostatina (SS) con effetto inibitore dello stesso. Vi è anche un controllo del rilascio di Gh attraverso un … Continue reading
Metabolismo glucidico ed attività fisica
Nell individuo sano la glicemia a digiuno si assesta attorno ai 70 mg/dl ed ai 130-150 dopo un pasto. Il controllo della glicemia nell’arco della giornata è affidato principalmente all’insulina-glucagone , ma anche il cortisolo, gh e catecolamine sono partecipi … Continue reading
Le mie considerazioni sull’HIIT
egli ultimi anni non si è fatto altro che parlare dell’HIIT o del suo simile “Tabata” come il migliore ed il più efficace sistema di allenamento cardio vascolare e finalizzato al dimagrimento che abbiamo a nostra disposizione. Ma diciamo tutta … Continue reading
Ultime strategie per definirsi
Siamo oramai alle porte dell’estate, il mese di giugno si avvicina e con esso la data per portare a termine, almeno per quest’ anno, il programma di costruzione del nostro corpo. write me an essay Come sempre nelle palestre impera … Continue reading
Allenamento lipolitico vs allenamento glicolitico
Spesso abbiamo letto nelle riviste, oppure sentito dire da presunti tecnici specializzati, di allenamenti lipolitici, ossia di kamagra 100mg allenamenti che consentirebbero di bruciare i nostri depositi di grasso utilizzandoli come combustibile, consentendoci così di dimagrire mentre ci alleniamo. Secondo … Continue reading
Il sovrappeso, le sue cause ed i suoi rimedi
Avete mai fatto caso a quanto sia aumentato il numero delle persone in sovrappeso o addirittura obese negli ultimi anni,osservandoli per strada o anche solamente entrando in una scuola? Il sovrappeso è diventato una vera e propria piaga sociale che … Continue reading