Sono tante cose che non capisco nella mia professione. Spesso mi sento quasi come il Cossiga dei tempo d’oro quando con le sue battute dava delle vere e proprie picconate ai tanti pilastri di carta pesta della politica o a Jerry Mc Guire quando con la sua relazione esprime i propri principi morali dando seguito ad una sua iniziale sconfitta pubblica per poi risoogere più forte di prima. Su cosa voglio esternare? sui tanti luoghi comuni che affliggono il mio mondo/nostro sportivo. Le persone vengono in palestra, chiedono la mia consulenza, mi elencano i loro problemi ( innumerevoli ), mi chiedono la soluzione. Prima di arrivare a tutto ciò mi guardano , parliamo ed appena vengono a sapere che ho 2 figli di cui una di 27 anni mi chiedono l’età. Quando dico loro faccio 54 anni tra qualche mese , solitamente chi mi chiede è di almeno 10 anni in meno di me,mi risponde impossibile!! Fai vedere la carta di identità. Si guardano allo specchio guardano me e sembrano di almeno 10 anni , loro, più grandi di me. Mi raccontano di come non riescono a dimagrire, dei dolori alla schiena che hanno, dei loro problemi di salute, dei farmaci che prendono, del loro sovrappeso. Mi chiedono ma come fai???? ahahaahah ed adesso iniziano i guai. A questo punto io incomincio a dire come faccio ,da sempre, e come ogni anno metto in discussione ciò che ho appreso ottimizzando il mio stile di vita e di alimentazione. Dico loro che mi alleno sempre in maniera intensa che il mio credo di allenamento è il BIIO( anche se non condivido la rigidità con cui i miei colleghi affrontano la questione allenamento , ma sarà perchè non nasco culturista e non amo i culturisti ma nasco Atleta ed amo lo sport in tutte le sue manifestazioni). Dico loro che Il mio credo alimentare è la Paleo Diet ( negli ultimi anni ho sposato completamente i nuovi studi del Dott Cordain) che credo fortemente nelle problematiche relative ad un ph acido e di conseguenza nell’importanza per la salute di essere sempre con un ph neutro attraverso l’alimentazione e l’acqua Kangen. Credo fortemente nell’integrazione ed in particolare nell’assunzione a dosi adattate all’individuo di Omega 3( dopo aver letto circa 8 anni fa i libri di B. Sears). Detto loro tutto ciò…..mi sento rispondere:
1) da personal trainer 10 anni in meno di me , mi dispiace ma non condivido il BIIO e l’intensità. Io li guardo e li vedo grassi senza volume muscolari e nella migliore dell’ipotesi anoressici!!!
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E mi verrebbe da dire ma ci sei o ci fai?? ti sei guardato???
2) da medici e clienti ( tutti loro in sovrappeso) mi dispiace ma non condivido il tuo approccio alimentare!! I carboidrati ci
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vogliono. Il Ph è un invenzione dei medici omeopatici.E mi verrebbe di rispondere ma ci siete o ci fate??
A questo punto mi saltano i nervi e li affronto , i medici ed i personal trainer, sul loro stesso campo e chiedo loro dei sistemi tampone del ph, dei metabolismi energetici in attività, di come i carboidrati dovrebbero darmi l’energia necessaria ( secondo loro), del Diabete , delle intolleranze e nel confronto , non più dettato dal non condivido teorico, ne escono umiliati. Dico loro ma vi siete visti??? Siete forse voi lo specchio della salute o io che nn mangio cereali,non mangio latticini, che bevo acqua alcalina,che mi alleno con pesi sempre + pesanti , che mi alleno 5 volte la settimana ( 3 pesi e 2 di attività mista), che non prendo farmaci nn so più da quanto tempo??? Certamente sarò stato brusco, certamente ancora una volta di me si dirà > certamente li ho umiliati su un terreno in cui non avrebbero dovuto addrentarsi , almeno con me. Chiedo loro se i cereali sono così importanti per svolgere l’attività fisica come faccio io ad allenarmi sempre in maniera intensa e 5 volte la settimana con solo 80 gr. di carboidrati al giorno ottenuti dalla frutta e dalla verdura?? Misteri??? No! Ignoranza da parte vostra e Cecità. Non vedete che io porto me ed i miei clienti fidati con i loro fisici e con le loro analisi del sangue
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a dimostrazione di quanto dico.
